【温泉入浴講座その⑨】長生館のおススメ入浴法「温冷交互浴」

長生館の露天風呂には「温かい浴槽」と「冷たい浴槽」がございます。

冷たい浴槽は25℃で湧出する村杉ラジウム温泉を掛け流している浴槽です。

「温かい浴槽」と「冷たい浴槽」に交互に浸かる「温冷交互浴」は末梢血管を刺激し血行をよくし、乳酸などの疲労物質を排出しやすくするので疲労回復に大きな効果があります。

冷たい浴槽に肩まで浸かる事が難しい場合は、上半身なら肘から先、下半身ならふくらはぎから先だけを交互浴するだけでも効果がございます。

長生館にお越しの際は、ぜひ温冷交互浴をお試しくださいませ😊

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